立ち幅跳び 記録伸ばす方法 185478-立ち幅跳び 記録伸ばす方法
立ち幅跳び選手権大会を開催しております！ どなたでも参加可能です！ 各学年5位までのランキングとさせて頂きます！ （変更事項） コロナウイルスで大変な時期ですが、みんなで皆でモチベーション高く乗り切りましょう！ 参加方法などは下記をご覧 この記事では立ち幅跳びのルールや測り方、コツなどについて解説していきます！ 実は、立ち幅跳びには 「絶対にやってはいけないこと」 っていうのがあるんですけど それをしてしまうと記録が伸びるどころか、逆に下がっちゃうようなことなんですけどね。立ち幅跳びは1900年のパリオリンピックから1912年のストックホルムオリンピックまでの4大会ではオリンピックの正式種目だった。 アメリカ の レイ・ユーリー は 1900年 のパリオリンピックから 1908年 の ロンドンオリンピック まで3連覇（ 1906年 の アテネ中間大会 も含めると4連覇）という記録 裏ワザ ３０cmup 立ち幅跳び５つのコツを解説 Youtube 立ち幅跳び 記録伸ばす方法